هویارهویار، تا این لحظه: 13 سال و 3 ماه و 25 روز سن داره

هویار جون خاله

چند نکته مهم در تهیه سوپ برای کودک

-  هر سه روز یک بار یک نوع سبزی به سوپ اضافه کنید مانند جعفری ، گشنیز ، لوبیا سبز ،کدوسبز،کرفس ،هویج، گوجه فرنگی ، سیب زمینی ، کدو حلوایی . 2- به سوپ کودک نباید نمک ، شکر یا چاشنی اضافه کرد . 3-بهتر است کدو ، کرفس ، لوبیاسبز را اول پخته وبعد به سوپ کودک اضافه نمود . 4-سبزیها باید در آخرین لحظات پخت سوپ اضافه شود .در ظرف نیز باید بسته باشد تا ویتامین های آن از بین نرود . 5- استفاده از اسفناج تا یک سالگی مجاز نبوده ونباید به سوپ شیر خوار اضافه شود . 6- سیب زمینی راهم می توانید به سوپ کودک اضافه کنید .برای اینکار ، ابتدا سیب زمینی را بشویید وبا پوست آنرا بپزید .سپس پوست آنرا جدا کرده وسیب زمینی پ...
29 مهر 1390

سوپ و غذاها از شش ماهگی به بعد

  سوپ مرغ و برنج کودکانه ، از شش ماهگی به بعد مواد لازم :   یک عدد ران مرغ (یا نصف ران) 2 قاشق برنج 10 سیسی لیتر شیر نیم چرب یک زره نمک (یه زره، نوک قاشق)   ران مرغ را داخل قابلمه به همراه برنج+ شیر و نمک به مدت 25 دقیقه بپذید (هر چه بیشتر روی شعله بماند، آب گوشت مرغ بیشتر خارج می شود و سوپ خوشمزه تر می شود) همه اینها را خوب مخلوط (میکس) کنید.    سوپ گل کلم، از 7 ماهگی به بعد مواد لازم  200 گرم گل کلم (گل کلم تازه) 25 سیسی لیتر آب مرغ یک قاشق خامه گلم کلم ها را ببرید و خوب بشورید. درون یک قابلمه یک قاشق چایخوری کره بریزید، گل کلم ...
29 مهر 1390

مادران شاغل فرزندان چاق‌تری دارند

بچه هاااااا شنیدین این محخخا یا به قول خاله شون(محققا)چی میگن؟  میگن اونایی که مامانشون شاخله چاقن ولی اشلا هم اینشوری نیش دولوخ گواااااااااااااااا  پش شرا من چاخ نیشتم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ به به های خوشمژه هم میخولماااااااااااااااا   یک پژوهش آمریکایی علت چاقی مفرط کودکان را (که در این کشور بیداد می‌کند) به مادران شاغلی نسبت می‌دهد که به دلیل مشغله‌ی زیاد خود، کودکان‌شان را در برابر خواسته‌های غذایی آزاد می‌گذارند و یا این‌که زمان کافی برای انتخاب غذای مناسب و متعادل برای کودکان‌شان اختصاص نمی‌دهند.   ما نییییییدونم این پشوهش گرا چه درسی خوندن که اینارو میگن ...
29 مهر 1390

شیر مادر احتمال ابتلا به آسم را در کودکان کاهش می‌دهد

مامانیا حواستون باشه هاااااا نی نی هایی که 6 ماه شیر مامانشونو میخورن کمتر خطر اسم تهدیدشون میکنه ولی من زیاد شیر مامانیمو نخوردم   بر اساس نتایج پژوهشی که در European Respiratory Journal منتشر شد، کودکانی که در طول شش ماه اول زندگی خود فقط و فقط شیر مادر می‌خورند نسبت به کودکان دیگری که با شیر خشک و ... تغذیه می‌شوند کمتر در معرض ابتلا به بیماری آسم قرار می‌گیرند.   در واقع احتمال ابتلا به بیماری آسم در این کودکان در 4 سال ابتدایی زندگی‌شان کاهش می‌یابد.       محققان مرکز پزشکی Erasmus هلند، اطلاعات به دست آمده از 5638 کودک را مورد بررسی قرار دادند ...
29 مهر 1390

ریفلاکس در نوزادان

یادتون باشه اینم خیلی مهمه آخه هویار جون منم همچین شده بود هی حالش به هم میخورد ریفلاکس معده‌ای-روده‌ای هنگامی رخ می‌دهد که محتویات معده به درون مری بازمی‌گردد این عارضه در میان بزرگسالان رایج است،‌ اما نوزادان هم ممکن است به آن مبتلا شوند.  نشانه‌های هشداردهنده ابتلای نوزاد به ریفلاکس اینها هستند: سرفه مداوم و مکرر. گریه‌کردن مداوم گویی که نوزاد دچار درد است. استفراغ مکرر، به خصوص در چند هفته اول پس از تولد. استفراغ جهنده. نگهداشتن نفس یا نفس نکشیدن نوزاد برای چند لحظه به طور ظاهری. رشد کندتر از حد معمول. کاهش وزن. خس‌خس سینه هنگا...
28 مهر 1390

یه نکته بهداشتی مهم

ابنو بگم تجربم خیلی بالا رفته آخه از وقتی هویار جونم به دنیا اومده پیششم پس گوش کنین ...به دردتون میخوره هاااااااااااااااااااااا خلاصه وظیفه دونستیم بگیم   برای اینکه نوزاد را به آروغ زدن وادارید می‌توانید او را در این وضعیت‌ها قرار دهید:   قائم بنشینید و نوزاد را در مقابل سینه‌تان قرار دهید،‌ به طوری که چانه نوزاد روی شانه‌تان قرار گیرد. بهتر است روی شانه‌تان یک حوله یا دستمال بگذارید تا لباس‌تان کثیف نشود.    نوزاد را با یک دست‌تان بگیرید و آن را پشت سر و گردن نوزاد بگذارید، با استفاده از دست  دیگرتان به آرامی و به طور مکرر به پشت او بزنید....
28 مهر 1390